miércoles, 24 de octubre de 2012

de vuelta con este tema:

la ansiedad.
si repito tema porque me gana.

Almuerzo todos los santos días frente al monitor mientras respondo mails o bajo fotos o lo que sea. La comida (que me compro enfrente para no cocinar) me cae mal. Me siento mal después de comer, pero es porque ni registro lo que llevo al buche.

Me duele el cuello, pierdo cosas, hoy salí sin billetera, la semana pasada metí la billetera en una cartera que jamás uso, estuve buscándola una hora entera, mientras Lean la buscaba en la basura por si la tiré.

Cuando algo demora más de minuto y medio en vez de esperar hago mientras lo que sea: mandar un mensaje, buscar algo en la cartera, prepararme un café, anotar en mi agenda, cualquier cosa, es como que necesito no desaprovechar ese minuto y medio.

Suspiro todo el tiempo como si me faltara el aire.

Yo no quiero vivir así.

Necesito manejar mi ansiedad. YA!

5 comentarios:

  1. si, lo primero que pensé fue yoga y seel ya me había ganado (porque no controla la ansiedad, obvio!)
    Beso

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  2. No tengo idea del yoga pero espero que encuentres algo que te baje y te relaje, me estresó leerte así!
    Te mando un beso

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